| 【FBDの基礎知識】 |
| -ルードアプローチ理論- 簡単にいうと皮膚に微振動刺激を与えることで筋活動を活性化させます。 【マーガレット・Ｓ．ルード氏のルード法】 反射弓を通して運動系に接続する感覚受容器を刺激することよって筋活動を促通し活性化と抑制をもたらす技術である。 |
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| -潜在的な筋肉を覚醒！？- 人間は身体の筋肉が十分に使えていないという話はご存知でしょうか。フィードバックディスクを装着することで普段使われていない筋肉を2割ほど目覚めさせることができ、適材適所に筋肉が活躍できる ため、美容やボディバランスの正常化に留まらず、スポーツ選手の筋力向上、運動機能の回復用として高齢者らにも広く使用されています。新潟大学（牛山幸彦准教授）で科学実証に向けた研究が進められています。 |
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| 日常と同じ動作を求めるしぐさ ＦＢＤの効果は誰もが一度は体験しています。以下の行為も同効果を求めてると言えます。 ○肩コリが辛く頻繁に叩く行為 ○寒風摩擦をして皮膚を刺激する行為 ○マラソン選手が走る際に足を叩く行為 ○ボクサーが控室で全身をマッサージする行為 ○関取が試合前に体中を叩く行為 etc… 無意識にしろ意識的にしろ、刺激が身体の機能向上に効果があることは、多くの人々が経験のもとそれを知っているからです。 |
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