直接筋肉を鍛えるのではなく、身体を刺激し筋肉を鍛えるように命令する。
筋肉に装着しディスクを振動させます。
身体が振動に反応し、運動するよう信号をだします。
筋肉が信号を受け取り、いつも以上に伸縮運動を開始します。
周辺も連鎖的に反応し、バランスの良い筋トレに。
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